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Wir bieten Räume mit Tageslicht sowie die Möglichkeit an die frische Luft zu gehen und auch eventuell die Pausen dort abzuhalten.

Meiner Frau und mir war das Schicksal anderer Menschen nie gleichgültig. Es gibt so viele benachteiligte Menschen auf der Welt.

Deswegen habe ich gemeinsam mit meiner Frau beschlossen, in meinem Testament eine gemeinnützige Organisation zu berücksichtigen, die in unserem Sinne für Menschen Gutes tut.

Wundervolle Ideen, um mit meinem Testament in Erinnerung zu bleiben. Dialog der Kulturen und Religionen. Einrichtung für wohnungslose Frauen feierte runden Geburtstag.

Arbeitskräfte 50 plus beim Sozialmarkt Neubau. Man kennt es von kleinen Kindern: Alles ist für sie aufregend, weil sie viele Dinge zum ersten Mal tun.

Diese Neugier und Offenheit kann man sich allerdings auch erhalten, wenn man älter wird. Noch nie gab es so viele Angebote und Möglichkeiten für die ältere Generation.

Gerade im urbanen Raum wird diese Zielgruppe von allen Seiten umworben, wodurch sich für die Best- und Golden-Ager aber auch viele Vorteile ergeben.

Das Bild der Senioren hat sich geändert und ist weiterhin im Wandel, und das zu Recht. Natürlich ist es nicht für alle Menschen leicht, mit diesen Entwicklungen Schritt zu halten — gerade, wenn sie älter werden.

Gesundheitliche Probleme treten auf, möglicherweise auch Ängste und Depressionen. Mit unseren Angeboten wie den Tageszentren für Senioren, den mobilen Pflege- und Betreuungsdiensten oder dem Notruftelefon kommen wir den Menschen dort entgegen, wo sie uns brauchen.

Damit das Abenteuer Älterwerden Freude macht und nicht belastet. Heiko Nötstaller, Conny Pressler. Über zugesandte Manuskripte freut sich die Redaktion, sie behält sich jedoch vor, diese zu redigieren, abzulehnen oder in gekürzter Fassung zu veröffentlichen.

Namentlich gekennzeichnete Artikel müssen nicht unbedingt der Auffassung der Redaktion entsprechen. Den eigenen Weg finden. Wieso das Älterwerden oft so schwer ist.

Was Sie tun können, damit es Ihnen möglichst gut geht. Und welche Entschlüsse Gertraud nach ihrem achtzigsten Geburtstag gefasst hat. Gertraud hat am Sonntag Geburtstag gefeiert, es war ihr 80er.

Kinder und Enkel waren da. Sogar ihr ältester Sohn Bernhard war angereist. Ihre jüngste Tochter Elisabeth, die nicht weit entfernt wohnt, hat mit Gertraud gekocht.

Die Enkel waren fröhlich, die Kinder haben erzählt. Und dennoch war Gertraud am Abend wehmütig. In solchen Momenten fehlt ihr Franz. Franz und Gertraud waren über fünfzig Jahre verheiratet.

Franz starb vor zwei Jahren nach einem Schlaganfall. Seitdem lebt Waltraud alleine im Haus. Ganz besonders für den kleinen Garten, den sie liebt.

Aber manchmal fühlt sie sich alleine. Möchte mit jemandem reden. Über früher, über die Veränderung der Zeit, auch über ihre Gelenkschmerzen, die sie seit Jahren plagen.

Die Kinder möchte sie mit solchen Themen nicht belasten, und manches würden sie wohl auch nicht verstehen.

Bleiben Sie neugierig dafür, was Ihre Kinder und Enkel beschäftigt. Wenn Sie über Ihre eigenen Sorgen sprechen, erzählen Sie.

Jammern überfordert oft das Gegenüber. Das ist auch nachvollziehbar: Also hört man verstärkt in sich hinein. Das ist grundsätzlich nichts Schlechtes, kann aber auch zu einer Spirale werden, die einen nach unten.

Gehen Sie hinaus oder holen Sie die Welt zu sich herein. Was sehen Sie gerne im Fernsehen? Was lesen Sie gerne?

Wen haben Sie schon lange nicht getroffen? Aber das Telefon ist ein wunderbares Kommunikationsmittel — gerade wenn man nicht mehr so mobil ist. Ich kenne ältere Menschen, die machen sich für mehrere Tage in der Woche fixe Telefontermine mit ihren Lieben und Freunden aus.

Da kann ein Telefonat schon mal eine Stunde dauern. Es ist dienstags vormittags. Gertraud holt die Post aus ihrem Briefkasten. Sie macht sich Kaffee und sortiert die Post am Küchentisch.

Der Prospekt einer Versicherung fällt ihr in die Hände. Links sieht man ein Bild, auf dem eine ältere Frau zu sehen ist.

Sie sitzt am Küchentisch und liest. Sehr viel ärmlicher sieht die Wohnung allerdings aus als Gertrauds gepflegtes Häuschen. Rechts sieht man das Bild einer älteren Dame, die mit Pelz und Schmuck behangen aus einem teuren Auto steigt, ein Herr in Uniform ist ihr behilflich.

Sie ben, so zu leben, wie es Ihnen guttut. In solchen Momenten wohlfühlen, dann ist das gut so. Und fühlt sich Gertraud schlecht.

Eine wenn Sie sich für alles etwas mehr Last soll sie sein? Sie und Franz Zeit nehmen als früher, dann ist das haben doch ihr Leben lang hart gearin Ordnung.

Das ist ein Vorteil des beitet. Gertraud legt die Zeitung zur Älterwerdens. Klar ist es auch gut, Seite. Aber lassen Sie sich keinesfalls unter Druck setzen.

Was tut Ihnen wirklich gut? Und wo verstecken Sie sich vielleicht, weil Ängste hochkommen, weil es Veränderung bedeuten könnte, oder weil Unterstützung annehmen nicht so leicht ist.

Manchen Menschen hilft beispielsweise ein Stimmungstagebuch. Schreiben Sie einige Tage lang auf, was Sie gemacht haben.

Wie geht es Ihnen dabei? Wobei haben Sie sich gut gefühlt? Wobei nicht so sehr? So können Sie auch rechtzeitig bemerken, wenn sich Ihre Befindlichkeit verändert.

Erreichbare Ziele setzen Heute ist Mittwoch. Gertraud hat einen Entschluss gefasst. Sie wird die Leiterin des Hilfswerk-Nachbarschaftszentrums anrufen.

Frau Kausek kennt sie schon seit Jahren. Sie hat Gertraud immer wieder zu Veranstaltungen eingeladen, zuletzt zu einem Nachmittag mit Kaffee und Kartenspiel.

Kartenspielen war etwas, was Gertraud und Franz gerne getan haben. Seit Franz nicht mehr lebt, hat Gertraud kaum noch gespielt.

Aber jetzt hat sie wieder Lust auf eine Partie. Zum Nachbarschaftszentrum ist es nicht weit. Und Gertraud hat heute auch einen zweiten Entschluss gefasst.

Sie wird ihrer Tochter Elisabeth sagen, dass sie gerne eine Heimhilfe hätte. Elisabeth sprach das Thema bereits vor einem Jahr an.

Aber Gertraud hat den Vorschlag damals — fast empört — zurückgewiesen. Schon wenige Tage später kommt Heimhilfe Christina ins Haus.

Was für eine Erleichterung für Gertraud! Die Kartenpartie im Nachbarschaftszentrum war ein Erfolg! Gertraud fand rasch zur alten Form zurück.

Die Gesellschaft war lustig und anregend. Wohnen im Alter Seniorenwohngemeinschaften. Gemeinsam statt einsam — Seniorenwohngemeinschaften mit mobiler Betreuung SWG sind für ältere Damen und Herren geeignet, die nicht mehr allein wohnen möchten und sich eine mobile Betreuung wünschen.

Heutzutage sind ältere Menschen oft unabhängig und legen Wert darauf, mobil und selbstbestimmt ihren Alltag zu gestalten.

Gleichzeitig haben sie den Wunsch nach Kontakten und sozialem Austausch. Gemeinschaft mit anderen gibt ihnen Sicherheit und das Gefühl, umsorgt zu sein.

Mehr Lebensqualität Die Seniorenwohngemeinschaften des Wiener Hilfswerks kommen diesen Wünschen und Anforderungen entgegen und bieten somit eine gute Lebensqualität für ältere Menschen.

Dabei sollen sie so selbstständig und eigenverantwortlich wie möglich agieren. So betrachtet ist klar, dass auch der Bedarf an entsprechenden Wohnformen zunehmen wird.

Die Seniorenwohngemeinschaften werden also in den kommenden Jahren und Jahrzehnten als moderne Wohnform eine wichtige Rolle spielen.

Ich habe ein schönes Zimmer mit Balkon, die Heimhilfe kommt und hält die Wohnung sauber, ich muss mir ums Essen keine Sorgen machen.

Gleichzeitig bin ich ungebunden und kann kommen und gehen, wann ich will. Anmeldung ab sofort möglich via Tel.: Ziel ist, sich mit der eigenen Vergangenheit auseinanderzusetzen, um ein ganzheitliches Verständnis für die eigene Biographie zu erlangen.

Im Idealfall können die gewonnenen Erkenntnisse zu einer Ressource für die Zukunft gemacht werden. Geschichten einfallen, die von der Lehrerin erzählt wurden.

Alle hängen ihren Gedanken nach. Wie erwartet erntet sie schallendes Gelächter. Durch die professionelle Aufarbeitung wird das Vergangene in einen Sinnzusammenhang gesetzt.

Eine andere Teilnehmerin meint: Die Psychologin bedient sich des Modells der Biographiearbeit, bei der die Vergangenheit in einem professionellen Setting reflektiert wird.

Grundlage der Biographiearbeit ist, 8. Ein anderer Herr freut sich, als ihm einige der. Alle Informationen gibt es online unter www.

Rechtzeitig Hilfe holen Pflege und Betreuung daheim. Die jährige Anna F. Ihr Sohn lebt mit Familie im Ausland.

Es stellt sich heraus, dass Frau F. Bei Akutbedarf die Betreuung zu organisieren bedeutet Stress für alle Beteiligten: Bei komplexeren Problemstellungen wird ein persönlicher Beratungstermin vereinbart.

Mehrheitlich sind es Angehörige von zu betreuenden Menschen, die den Kontakt zu den Beraterinnen suchen. Die beiden Fachkräfte beraten aber nicht nur in Bezug auf die Betreuungsangebote, sondern informieren auch über finanzielle Unterstützungsmöglichkeiten, über Pflegegeld und Fördermöglichkeiten durch den Fonds Soziales Wien.

Sinnvolles zu Weihnachten Notruftelefon. Das Hilfswerk bietet ein besonderes Geschenk zu Weihnachten: Für Neuanschlüsse entfällt im Dezember und Jänner die Anschlussgebühr.

Wie wäre es heuer mit einem ganz besonderen Weihnachtsgeschenk? Nämlich dem guten Gefühl der Sicherheit in den eigenen vier Wänden?

Das Notruftelefon des Hilfswerks ist hier das ideale Geschenk. Ein Druck auf den Sender genügt, und die Notrufzentrale wird alarmiert. Sie organisiert rasch genau die Hilfe, die Sie gerade benötigen.

Und zwar rund um die Uhr. Sie tragen den Funksender wie eine Armbanduhr oder eine Halskette. Das Notruftelefon wird von einem Monteur des Hilfswerks zu Ihnen ins Haus gebracht, angeschlossen und gewartet.

Die Vorteile des Notruftelefons liegen auf der Hand: Rauchbildung einen Feueralarm in der Notrufzentrale des Hilfswerks aus — ideal für die vorweihnachtliche Zeit, in der Kerzen nicht nur für besinnliche Stimmung sorgen, sondern auch für Brandgefahr.

Immer am neuesten Stand Im Laufe der Jahre wurde die Technologie ständig weiterentwickelt, um die Lebensqualität in den eigenen vier Wänden stetig zu verbessern.

So ist ein Festnetzanschluss keine zwingende Voraussetzung mehr, um ein Notruftelefon verwenden zu können.

Es muss kein eigener MobiltelefonVertrag abgeschlossen werden. Die elastischen Armbänder des wasser- und staubfesten Handsenders werden bei Bedarf gerne ausgetauscht.

Weihnachtsaktion Jetzt bietet das Hilfswerk eine besondere Aktion zu Weihnachten: Wenn Sie noch mehr Sicherheit zu Weihnachten verschenken möchten, gibt es auch noch den Rauchmelder als Zusatzgerät zum Notruftelefon: Die praktische Erweiterung löst bei.

Welche Möglichkeiten bietet Kurzzeitpflege? Kurzzeitpflege kann eine hervorragende Lösung für pflegende Angehörige sein, wenn sie eine Auszeit brauchen, selbst krank oder aus anderen Gründen verhindert sind.

Auch eine Förderung ist unter bestimmten Voraussetzungen möglich. Sie ist fast neunzig Jahre alt und seit einem schweren Sturz im Vorjahr sehr ängstlich geworden.

Weil sie auch sonst mit allerlei gesundheitlichen Problemen zu kämpfen hat, braucht sie laufend Unterstützung. Glücklicherweise wohnen wir im selben Haus, sie hat ihre eigene kleine Einliegerwohnung.

Ich bringe ihr Einkäufe mit, unterstütze sie im Haushalt, helfe ihr beim Waschen und Anziehen, wir plaudern und essen oft gemeinsam. Nun möchte ich gerne nach Weihnachten meine Tochter und die Enkel besuchen.

Aber ich möchte Mama nicht alleine lassen. Was kann ich tun? In diesem Fall kam sie von Bettina. Das gibt Sicherheit, sorgt für Gesellschaft und stellt entsprechende Unterstützung sicher.

Die Betreuerinnen helfen im Haushalt, kochen, putzen, machen Besorgungen und Einkäufe, erledigen die Wäsche. Finanzielle Unterstützung von Kurzzeitpflege bzw.

Diese Förderung kann je nach Einstufung lt. Das Hilfswerk bietet Ihnen bei Interesse unverbindlich verlässliche Beratung.

Kontaktieren Sie das Hilfswerk unter Telefon oder unter 24stunden hilfswerk. Was Sie über Thrombosen und moderne Thrombosetherapie wissen sollten.

Thrombosen — ausgelöst durch sogenannte Blutgerinnsel — sind eine nicht zu unterschätzende Gefahr. Sie können lebensgefährliche Folgen nach sich ziehen.

Was versteht man genau unter einer Thrombose? Am häufigsten treten Thrombosen in den Venen auf - und hier insbesondere in den tiefen Beinvenen. Wie macht sich eine Thrombose bemerkbar?

Oft verspüren Betroffene einen plötzlichen Schmerz im Bein und bemerken eine rasch zunehmende Schwellung. Häufig ist es auch ein unspezifisches Schwere- und Spannungsgefühl oder eine ungewöhnliche Erwärmung im betroffenen Bein, die auf eine Thrombose hindeutet.

Die Konsequenzen sind Ödeme Wassereinlagerungen und eine Blutstauung. Daraus können sich auch Geschwüre bilden, die sehr schlecht heilen.

Welche Therapie ist bei Thrombose angezeigt? Sie hilft, die Zirkulation des Blutes zu sichern. Die Folge einer langfristigen Blutverdünnungstherapie liegt in einer erhöhten Blutungsneigung, was insbesondere nach Stürzen oder bei Verletzungen problematisch sein.

Mittlerweile ist jedoch ein hochwirksames Gegenmittel für eines der modernen Blutverdünnungsmittel verfügbar, mit welchem die Blutgerinnung innerhalb weniger Minuten normalisiert werden kann.

Ratgeber Wenn Sie sich weiterführend über das Thema Thrombose, aber auch über Osteoporose und Rheuma informieren möchten, bestellen Sie die nützlichen Ratgeber des Hilfswerks siehe rechte Seite.

Kontaktieren Sie uns unter gebührenfrei aus ganz Österreich oder unter office hilfswerk. Wir senden Ihnen die Broschüren gerne zu!

Welche Folgen können Thrombosen haben? Je nachdem, wo sich das Blutgerinnsel festsetzt, sind unterschiedliche Folgeerkrankungen möglich. Bei tiefen venösen Thromben in den Beinen kann ein sogenanntes postthrombotisches Syndrom entstehen.

Diese Venenschwäche kann im schlimmsten Falle zu einer Venenklappenzerstörung Ratgeber rund um Thrombose, Osteoporose, Rheuma Kostenlos.

Die Broschüren des Hilfswerks sind zu Recht beliebt: Sie bieten eine Fülle von nützlichen Informationen, Tipps für den Alltag und praktische Anlaufstellen.

Nun gibt es einen neuen Ratgeber rund um Thrombose, Osteoporose und Rheuma. Mobilität, sich bewegen zu können, ist ein entscheidender Faktor für Lebensqualität.

Das fällt besonders dann auf, wenn man mit Einschränkungen der Beweglichkeit bzw. Mobilität zu kämpfen hat.

Schmerzende Glieder sind eine rechte Plage. Und umgekehrt ist Bewegung wichtig für die Gesunderhaltung des Bewegungs- und Stützapparates, aber auch zur Vorbeugung von Herz-Kreislauf-Erkrankungen — wie beispielsweise Thrombosen.

Was aber tun, wenn man nicht mehr so kann, wie man möchte? Was kann man machen, um möglichst viel Lebensqualität zu erhalten? Wie erkennt man Risiken und Symptome ernsthafter Erkrankungen?

Welche Therapien gibt es? Wie kann man vorbeugen? Wo bekommt man Hilfe und Unterstützung? Erkrankungen, die in enger Wechselwirkung mit Mobilität und Bewegung stehen.

Die Übungen sind auch geeignet, wenn Sie schon älter sind oder bereits Bewegungseinschränkungen haben. Ein praktischer Ratgeber rund um Mobilität und Lebensqualität.

Mit praktischen Bewegungstipps zum Heraustrennen! Pflegetelefon des Sozialministeriums Information und Beratung zu Pflegegeld, Fördermöglichkeiten, Anlaufstellen.

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Auflösung im nächsten Heft. Auflösung aus dem letzten Heft: Vierblättriger Klee ist in der freien Natur selten.

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Gesunde Ernährung ist ihr wichtig, und sie hat damit auch bei den ihr anvertrauten Kindern Erfolg.

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Das Auge isst ja bei den Kleinsten schon mit, und wenn sie den Anblick lustig finden, dann greifen sie auch leichter zu. Und die Kinder finden das super!

Wenn es dann nach 11 Uhr Mittagessen gibt, sind die Kleinen richtig hungrig. Ob Privat- oder Firmenspenden, Geldspenden bzw. Daueraufträge oder Benefizveranstaltungen bzw.

Eines haben alle gemeinsam: Sie helfen direkt, die sozialen Projekte des Wiener Hilfswerks und somit die Lebensumstände von Menschen in Wien nachhaltig zu verbessern!

AT58 BIC: Für mich ist die Weihnachtszeit wunderschön. Überall leuchten bunte Lichter, der Duft von Lebkuchen liegt in der Luft und man besinnt sich auf die wirklich wichtigen Dinge des Lebens: Familie, Freunde und liebgewonnene Menschen.

Deshalb möchte ich mich heute ganz besonders für Ihr Engagement und Ihr Vertrauen in unser Wiener Hilfswerk herzlich bedanken.

In meiner Elfenheimat gibt es zu Weihnachten einen ganz besonderen Brauch. Unzählige Elfen fliegen am Dezember gemeinsam in die Städte und Dörfer der Menschen und verteilen dort ihren Elfenstaub.

Dieser soll Gesundheit, Glück und Zufriedenheit bringen. Und genau das wünsche ich auch Ihnen von ganzem Herzen!

Weihnachtszeit Bald ist Weihnachten. Für viele Menschen ist es die schönste Zeit im Jahr. Ich finde, wenn man sich auf das Wesentliche besinnt — liebe Menschen, Familie, eine Rückschau aufs beinahe abgeschlossene Jahr —, dann kann es tatsächlich eine wunderschöne Zeit sein.

Kunst trifft auf soziale Arbeit Über besonderes soziales Engagement dürfen wir uns auch mit der wertvollen Sachspende der Künstlerin Elisabeth Oismüller freuen, die 1.

Sie ALLE helfen uns helfen. Weihnachten ist eine Zeit der Dankbarkeit, und darum möchte ich Ihnen allen, liebe Leserinnen und Leser, ein Dankeschön aussprechen.

Dafür, dass Sie dem Wiener Hilfswerk Ihr Vertrauen geschenkt haben, indem Sie eine unserer Dienstleistungen in Anspruch genommen, eine unserer Einrichtungen besucht oder vielleicht für eines unserer Projekte gespendet haben.

Wir sind jedoch nicht die einzigen, die den Advent nutzen, um sich zu bedanken. Auf Postkarten, die es in den zehn Zentren zur freien Entnahme gibt, konnten alle Interessierten schreiben, warum sie für die Nachbarschaftszentren dankbar sind.

So kamen viele tausend Unterschriften zustande, die wir bei unserem Advent Open House am November Vertreterinnen und Vertretern der Stadt Wien übergeben.

Ich wünsche Ihnen von Herzen eine wunderbare Vorweihnachtszeit, ein friedliches Fest und alles Gute für Oktober für den Aktionsraum des Wiener Hilfswerks statt.

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